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疲れると全身が重だるくなる患者様

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こんにちは。女性に安心の治療院;京都市中京区御所南の「鍼灸スノルノ」の院長成岡玉江です。


今日は疲れやすいという患者様。

 

50代の男性で、研究職の方です。

仕事柄パソコン作業が多く、一日中机に向かっている。

程んど動かない。

食事は簡単に済ませている。

 

このような仕事の方はとても多いと思いますが、とても疲れますね。

 

体は動かないと疲れます。

足で歩くことで、血流がよくなり、綺麗な血液が全身をめぐります。

すると筋肉が、しなやかになります。

 

動かない疲れはおもだるく、運動したときの疲れとは全く違いますね。

 

鍼灸治療の後に、だるくなって眠くなることがありますが、それは運動の疲れにすこし似ています。

 

全身の血液の流れが良くなったので、軽い疲れを感じるのです。

この時にぐっすりと眠ると、スッキリします。

 

体がおもだるいと感じた方は、血液の流れをよくするために、運動されてもいいですよ。

ご自身で出来るメンテナンスですね。

 

それでもダメな時は鍼灸治療にいらしてくださいね。

とてもスッキリしますよ。

 

お待ちしています。

 

今日も最後までお読み下さりありがとうございます。