2015/07/17
脱毛を防ぐ４つのステップ前編
こんにちは。 女性に安心の治療院 京都市中京区御所南「鍼灸スノルノ」院長の成岡玉江です。 全国には推定で4,200万人の「薄毛・抜け毛」に悩む方がいらっしゃるそうです。 あなたはいかがですか？ 何となく気になっていけれど […]
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2015/07/01
頭皮と疲れの関係
こんにちは。 女性に安心の治療院 京都市中京区御所南「鍼灸スノルノ」院長の成岡玉江です。 あなたは頭皮の色を気にされた事はありますか？ なかなか自分では見えにくいので、気にしない人がほとんどだと思います。 私がお世話にな […]
2015/06/13
髪について２
さて、基礎編１ 毛髪は毛母細胞が細胞分裂して、毛髪をつくる指令を出しています。 健康な髪のサイクルは６年前後でそのうちの１～２年が成長期。 薄毛や抜け毛に悩む人のサイクルは成長期に入る前や成長してもすぐに進行期にはいって […]
2015/06/12
髪について１
こんにちは。 女性に安心の治療院 京都市中京区御所南「鍼灸スノルノ」院長の成岡玉江です。 最近は男性だけでなく、女性もうす毛や、抜け毛の悩みをお持ちの方が多いようです。 日本人の多くが悩む「薄毛・抜け毛」の事をしっかり勉 […]
2015/04/20
ダイエットの失敗
こんにちは。高校生の時に人生初のダイエットをしました。 特に太っていた訳ではないのですが、お年頃ってやつですね。 当時雑誌でモデルさんが「一日500キロカロリーダイエット」をやっていて、なんとなくはじめてみました。 初め […]
2014/02/11
ひとまず結果発表
こんにちは。 女性に安心の治療院；京都市中京区御所南「鍼灸スノルノ」院長の成岡玉江です。 90日前から取り組んだダイエット。 題して「90日で理想の身体を手に入れる」でした。 途中で悪魔の囁きならぬ「年末年始の誘惑」にも […]
2014/02/08
ダイエット日記42
こんにちは。 女性に安心の治療院；京都市中京区御所南「鍼灸スノルノ」院長の成岡玉江です。 本日90 日目の体重 50.1kg BMI 20.2 体脂肪率 22.6 筋肉量 36.8 内臓脂肪レベル 4.0 基礎代謝量 1 […]
2014/02/07
ダイエット日記４２
こんにちは。 女性に安心の治療院；京都市中京区御所南「鍼灸スノルノ」院長の成岡玉江です。 本日 89日目の体重 50.3kg BMI 20.3 体脂肪率 23,2 筋肉量 36,7 内臓脂肪レベル 4.0 基礎代謝量 1 […]
2014/02/05
ダイエット日記４１
こんにちは。 女性に安心の治療院 京都市中京区御所南「鍼灸スノルノ」院長の成岡玉江です。 本日87 日目の体重 50.5kg BMI 20,3 体脂肪率 22,9 筋肉量 36,9 内臓脂肪レベル 4,0 基礎代謝量 1 […]
2014/02/01
ダイエット日記39
二月になりましたね。 今日はよく晴れて、春めいています。 春の訪れの前に、ダイエットの終了の訪れがちがづいています。 一緒に始めた方が今朝お電話があり、「ラストスパートで引き締めて行きます」と気合十分のお言葉。 私もがん […]