2014/02/05
こんにちは。
女性に安心の治療院 京都市中京区御所南「鍼灸スノルノ」院長の成岡玉江です。
本日87 日目の体重 50.5kg
BMI 20,3
体脂肪率 22,9
筋肉量 36,9
内臓脂肪レベル 4,0
基礎代謝量 1111cal
食事内容
朝： 小松菜と豆乳のジュース カフェオレ
昼： 大根の煮物 野菜炒め ゆで卵
夜： 春巻き サラダ プロテイン
節分で泊りがけだったので3日ほど計測ができていません。
徹夜もあり、食事もお弁当などをいただいていました。
でも、今日は体脂肪がすごく減っていてびっくりしました。